鱿鱼包饭

鱿鱼包饭

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作者：

喵喵爱吃小鱼

我还记得第一次吃到「鸡翅包饭」时的惊艳，敢情还能有这样新奇的组合搭配，因此有段时间喵喵尤为喜欢这类用食材包裹的菜品，像是冬瓜盅、大肠血，还有今天要介绍的「鱿鱼包饭」！得益于外形，制作上还要比鸡翅包饭更加简单省心，味道同样不差哟！

用料

鱿鱼

3只

米饭

1碗

火腿丁

适量

胡萝卜丁

适量

洋葱丁

适量

玉米粒

适量

青豆

适量

葱花

适量（以上配料可根据喜好自行调整）

生抽

15克

蚝油

10克

料酒

10克

黑胡椒粉

适量

盐

适量

糖

适量

鱿鱼包饭的做法步骤

步骤 1

鱿鱼洗净后去除眼睛和内脏，并剥去外层黑膜，加入盐、黑胡椒粉、料酒腌制备用。

步骤 2

将配菜切成丁状，取锅热油先倒入火腿丁，而后是青豆，接着才放入剩下配菜，前后翻炒几分钟。

步骤 3

加入蚝油、生抽，在倒入米饭翻炒均匀，撒上葱花简单翻拌一下。

步骤 4

用勺子将炒饭慢慢装进鱿鱼体内，九分满时即可用多根牙签固定在系口处。

步骤 5

另热锅加油，将固定好的包饭鱿鱼放入锅中小火慢煎，直至鱿鱼表面金黄即可。

步骤 6

摆盘时可依据个人喜好在表面撒些孜然粉、辣椒粉，也可切块食用。

鱿鱼包饭的小贴士

1、由于内里的饭是要做成炒饭，因此这里选用隔夜饭。

2、装米饭时不要装得太满，不然煎的时候容易爆开。同时尽量把米饭压得紧实些，成品的颜值会更出彩。

3、煎好的鱿鱼可能会渗出汤汁，摆盘前用厨房纸巾先吸下汤汁，会更加美观。

菜谱创建时间：2019-11-29 16:53:17